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生菜捲  

這是一道完全沒有難度的早餐,只需要把想吃的食材全部捲起來就可以了!
唯獨苜蓿芽的清洗要注意些。

不過這回我用一般市售的蛋餅皮取代春捲皮,增加外皮質感,吃起來比較厚實。
畢竟多數家庭裡使用蛋餅皮的機率會高於春捲皮,大家可以嘗試看看。

材料:苜蓿芽、葡萄乾、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、素香鬆

做法:
1. 將苜蓿芽放置細濾網中以冷開水清洗,並濾乾備用。(為保持苜蓿芽的脆度,清洗時間不宜過長。)
2. 紅蘿蔔、小黃瓜洗淨切條,蘋果也切條。
3. 熱平底鍋,將蛋餅皮稍微烙熱/烙熟。(不需加油,只要讓蛋餅皮兩面呈現有透明光感)
4. 取出蛋餅皮,依序將苜蓿芽、葡萄乾、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、素香鬆平鋪,捲起來即可。

*喜歡口感濕潤一點,可以擠一些美奶滋在裡頭,讓口感更滑順也增加香甜味。
*美好的一天,就從早餐開始。

 

 

 

 

 

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    Cherry Liang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()